En La Casa de Loto te invitamos a descubrir el ritmo sereno de la vida contemplativa. Medita, muévete, respira, recorre los senderos de la montaña, lee en un rincón tranquilo o simplemente contempla el paisaje. No hay ningún lugar al que ir ni nada que alcanzar.

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Nuestros días están marcados por una práctica compartida: Hatha Yoga y respiración consciente por la mañana, meditación de conciencia abierta al mediodía y nuevamente al caer la tarde. El resto del tiempo es tuyo. Puedes recorrer las montañas, caminar hasta el pueblo, disfrutar del sauna, recibir un tratamiento, leer, descansar o simplemente seguir tu propio ritmo. Nuestros maestros están siempre disponibles cuando buscas orientación y respetan tu espacio cuando prefieres practicar por tu cuenta.

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Seguimos un ritmo de semi-silencio, con silencio noble cada mañana hasta las 2:00 p. m. Por la tarde, la conversación regresa de forma natural, antes de volver al silencio al caer la noche. Si deseas una experiencia más profunda, también puedes permanecer en completo silencio durante toda tu estancia.

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Quédate unos días o unas semanas, llegando y partiendo cuando lo sientas adecuado. Más que un programa, este es un espacio para bajar el ritmo, reconectar contigo mismo y descubrir la sencillez de simplemente ser.